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夜職から昼職への転職を考えたとき、真っ先に心配になるのが「お金」のことではないでしょうか。収入が下がることは覚悟しているけれど、具体的にいくら貯めておけばいいのか、何から手をつければいいのかわからない──そんな方も多いかもしれません。
Saki正直、夜職って稼げるぶん”あるだけ使っちゃう”って人も多いんだよね。でも辞める前にちょっと準備しておくだけで、転職後の安心感がぜんぜん違うよ
この記事では、夜職から昼職への移行を見据えた貯金の考え方と、具体的な準備について調べた内容をまとめました。
昼職に移行するまでにいくら貯めておくべき?
まず気になるのは「結局いくらあれば安心なの?」という点だと思います。
一般的に、転職活動の期間や引っ越しの有無などによって必要な金額は変わりますが、ひとつの目安として生活費の3〜6ヶ月分を確保しておくのが安心だと言われています。
月の生活費別の貯金目安
| 月の生活費 | 3ヶ月分 | 6ヶ月分 |
|---|---|---|
| 15万円 | 45万円 | 90万円 |
| 20万円 | 60万円 | 120万円 |
| 25万円 | 75万円 | 150万円 |
これに加えて、転職活動中にかかる交通費やスーツ代、住民税や国民健康保険料の支払い(前年の収入に基づいて請求されるもの)も考慮しておく必要があります。



“最低3ヶ月分”っていうのはよく聞くけど、できれば6ヶ月分あると気持ちに余裕が出るみたい。焦って転職先を決めずに済むからね
夜職のうちにやっておきたい4つのお金の準備
貯金額の目標がわかったところで、夜職をしているうちに具体的にやっておきたい準備を4つ整理してみました。
1. 毎月の支出を把握する
貯金を始める前に、まず自分が毎月いくら使っているのかを把握することが大切です。
夜職の場合、ドレス代・ヘアセット代・タクシー代・交際費など、昼職に移行すれば不要になる支出も含まれています。まずは1ヶ月分の支出をざっくりでもいいので書き出してみると、「昼職に移ったら実際にかかる生活費」が見えてくるのではないでしょうか。
家計簿アプリを使う方法もありますが、スマホのメモ帳に使った金額をその日のうちに記録するだけでも効果があると言われています。



レシートを全部取っておくのが面倒なら、スマホで”使ったらすぐメモ”でOKだよ。1ヶ月やるだけでも自分の使い方のクセが見えてくるから
2. 固定費を見直す
支出を把握したら、次に見直したいのが毎月決まってかかる固定費です。
特に効果が大きいと言われているのが以下の項目です。
家賃──収入が下がることを見据えて、昼職の給与でも無理なく払える物件への引っ越しを検討するのもひとつの方法です。一般的に家賃は手取りの3分の1以内が目安とされています。
通信費──大手キャリアから格安SIMに乗り換えるだけで、月に3,000〜5,000円程度の節約になるケースがあるようです。
サブスクリプション──使っていない動画配信サービスやアプリの月額課金がないか確認してみてください。意外と「入ったまま忘れていた」ものが見つかることがあります。
保険──必要以上の保障内容の保険に加入している場合は、内容を見直すことで保険料を抑えられる可能性があります。保険料の目安を知りたい場合は、保険比較サイトで条件を入力して確認してみるのもひとつの方法です。
3. 「夜職用の支出」を段階的に減らす
夜職特有の支出には、衣装代、ヘアメイク代、飲食代、タクシー代などがあります。
すべてを急にゼロにするのは難しくても、辞める時期を決めたら少しずつ削減していくことで、昼職の生活費レベルに近い支出感覚に慣れていくことができると言われています。
たとえば、毎回タクシーを使っていたのを週に数回は終電に切り替える、新しいドレスの購入頻度を減らすなど、無理のない範囲で始めてみるのがよさそうです。
4. 貯金用の口座を分ける
貯金がなかなか続かないという方におすすめされているのが、普段使いの口座とは別に貯金専用の口座を作る方法です。
給料日やシフトの締め日に合わせて、決まった金額を先に貯金口座に移してしまう「先取り貯金」が効果的だと言われています。残った金額でやりくりする習慣がつくと、自然と支出をコントロールしやすくなるようです。



“余ったら貯めよう”だと絶対に貯まらないんだよね。先に抜いちゃうのがコツ。金額は最初は少なくても全然OKだよ
貯金が苦手な人のための3つの工夫
「頭ではわかっているけど、なかなか続かない…」という方のために、貯金を続けやすくするための工夫も調べてみました。
小さな金額から始める
最初から大きな金額を設定すると挫折しやすいと言われています。まずは月1万円、あるいは週に2,000円からでもOKです。「続けること」自体に意味があり、金額は慣れてきたら少しずつ増やしていけば十分です。
目標を具体的に設定する
「とりあえず貯金しよう」よりも、「転職までに60万円貯める」「3ヶ月後までに30万円」のように具体的な金額と期限を決めたほうが、モチベーションを維持しやすいようです。目標金額をスマホの待ち受けに設定している方もいるとか。
貯金の進捗を「見える化」する
貯金額の推移をグラフやメモで記録して、増えていく様子を実感できるようにするのも効果的だと言われています。家計簿アプリの中には貯金目標の進捗を表示してくれるものもあるので、活用してみるのもよいかもしれません。
転職活動中にかかる意外な出費
貯金の目安を考えるときに見落としがちなのが、転職活動中にかかる細かい出費です。
スーツ・面接用の服──昼職の面接に適した服装が手元にない場合は、スーツやオフィスカジュアルの服を用意する必要があります。全身を揃えると2〜5万円程度かかることもあるようです。
交通費──面接が複数回あるケースでは、往復の交通費が積み重なります。遠方の企業を受ける場合はさらに負担が大きくなります。
証明写真・書類印刷──履歴書用の証明写真や、職務経歴書の印刷にも少額ですが費用がかかります。写真スタジオで撮影する場合は3,000〜5,000円程度が目安です。
資格取得の費用──転職に向けて資格を取る場合は、テキスト代や受験料も計算に入れておく必要があります。



こういう”地味にかかるお金”って、合計すると意外と大きいんだよね。事前にリストアップしておくと焦らなくて済むよ
まとめ
夜職から昼職への転職をスムーズに進めるためには、事前のお金の準備が欠かせません。目安として生活費の3〜6ヶ月分を貯めておくと安心だと言われています。
支出の把握、固定費の見直し、夜職用支出の段階的な削減、口座の分離──この4つを夜職をしているうちに始めておくことで、転職後の生活をより安定させられるのではないでしょうか。
貯金が苦手な方も、小さな金額からのスタートで大丈夫です。大切なのは「始めること」と「続けること」だと思います。



未来の自分にプレゼントを贈るつもりで、今日から少しずつ準備してみてね。きっと転職後の自分が感謝するはずだよ!
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