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「転職したいけど、今の仕事を辞めてからじゃないと動けないのかな…」
夜の仕事を続けながら転職活動ができるのか、そもそも掛け持ちで昼の仕事を探す方法はあるのか。気になっているけど、周りに聞ける人もいなくて困っている…という方は意外と多いようです。
Saki正直、最初はよくわからなかったんだけど…調べてみたら、夜の仕事を続けながら転職活動している人って結構いるみたい。辞めてから探すのが正解ってわけじゃないんだなって
結論から言うと、夜職しながら転職活動をすることは十分に可能だと言われています。むしろ、収入を確保しながら動ける分、精神的に余裕を持って転職先を選べるというメリットもあるようです。
この記事では、夜の仕事を続けながら転職活動を進める方法と、掛け持ちで昼の仕事を探すコツを紹介します。
夜職を辞めてから探す?続けながら探す?
まず、「先に辞めるか、続けながら探すか」という問題について整理しておきます。
辞めてから探す場合
- 転職活動に集中できる
- 面接のスケジュール調整がしやすい
- ただし、収入がゼロになるプレッシャーがある
- 焦って妥協した転職先を選んでしまうリスクがある
続けながら探す場合
- 収入を維持しながら動ける
- 「いい条件がなければ無理に転職しなくていい」という余裕が持てる
- 体力的な負担が大きくなる可能性がある
- スケジュール管理が重要になる



ぶっちゃけ、お金の不安がある状態で転職活動するのってかなりキツいと思う。続けながら探す方がメンタル的にはラクっぽいよ
どちらが正解というわけではありませんが、貯金に余裕がない場合は、夜の仕事を続けながら転職活動を進める方がリスクが少ないと言われています。
夜職しながら転職活動を進める3つの方法
では、具体的にどうやって転職活動を進めればいいのか。主な方法を3つ紹介します。
方法①:転職エージェントを利用する
夜職しながらの転職活動で、最も効率的だと言われている方法がこれです。
転職エージェントに登録すると、担当のアドバイザーがついて、求人紹介・履歴書添削・面接対策・日程調整まで代行してくれます。自分で求人を探す時間が取れなくても、条件に合った仕事を紹介してもらえるのが大きなメリットです。
- 登録も利用も無料
- 自分に合った求人を紹介してもらえる
- 履歴書の書き方や面接の受け答えもサポートしてくれる
- 面接の日程調整もエージェントが代行してくれる



自分で全部やろうとすると大変だけど、エージェントに任せられる部分は任せちゃった方が絶対ラクだと思うな。無料だし、使わない手はないかなって
方法②:転職サイトで自分のペースで探す
「まだ本格的に動くか決めてないけど、どんな求人があるか見てみたい」という段階であれば、転職サイトに登録して情報収集から始めるのもありです。
転職サイトでは、自分のペースで求人を検索・応募できます。エージェントのように担当者がつくわけではないので、マイペースに進めたい方に向いています。
- 好きなタイミングで求人をチェックできる
- 「未経験歓迎」「接客経験者優遇」などの条件で絞り込める
- まずは情報収集だけでもOK
方法③:昼職の掛け持ち(ダブルワーク)から始める
いきなり完全に昼職へ移行するのが不安な場合、まずは昼の仕事を掛け持ちしてみるという方法もあるようです。
週に1〜2日だけ昼の仕事をしてみて、「自分に合いそうかどうか」を体感してから本格的に転職するかを決めるというステップです。
- 派遣やアルバイトなら始めやすい
- 昼職の雰囲気や仕事の進め方を実際に体験できる
- 合わなかった場合のリスクが小さい



“いきなり転職”が怖い人は、まず掛け持ちで試してみるのもアリだと思うよ。実際にやってみると”意外と大丈夫かも”ってなることもあるみたいだし
掛け持ちで昼の仕事を探すときのポイント
夜の仕事と並行して昼の仕事を探す場合、いくつか気をつけておきたいポイントがあります。
シフトの融通が利く仕事を選ぶ
夜の仕事のシフトと被らないことが大前提です。昼間の固定時間で働ける仕事や、シフトの自由度が高い仕事を選ぶと両立しやすくなります。
掛け持ちに向いている仕事の例としては、以下のようなものが挙げられます。
- 事務系の派遣(平日日中のみ)
- コールセンター(シフト制で時間の融通が利きやすい)
- 単発・短期のアルバイト(都合に合わせて入れる)
- 在宅ワーク(時間と場所の自由度が高い)
体力の限界を見極める
夜の仕事と昼の仕事を掛け持ちすると、睡眠時間が短くなりがちです。体調を崩してしまっては本末転倒なので、無理のないペースで進めることが大切です。
最初は週1〜2日の掛け持ちから始めて、慣れてきたら徐々に頻度を上げていくのが安全なようです。



難しく考えなくて大丈夫!最初は”週に1回だけ昼の仕事をやってみる”くらいで十分だと思う。いきなりフルで掛け持ちしようとすると、たぶん体がもたないから、ムリはしないこと!
税金・社会保険のことも頭に入れておく
掛け持ちで働く場合、収入の合算によって税金や社会保険の扱いが変わる可能性があります。特に、年間の収入が一定額を超えると確定申告が必要になるケースもあるようです。
細かいルールは状況によって異なるため、不安な場合は税務署や専門家に相談しておくと安心です。
転職活動のスケジュール例
夜の仕事を続けながら転職活動を進める場合、どんなスケジュール感になるのかイメージしやすいように一例を紹介します。
1ヶ月目:準備期間
| やること | 詳細 |
|---|---|
| 転職エージェントに登録 | 2〜3社に登録して比較する |
| 履歴書・職務経歴書の作成 | エージェントに添削してもらう |
| 求人情報のチェック | 気になる職種・条件を整理する |
2ヶ月目:応募・面接
| やること | 詳細 |
|---|---|
| 気になる求人に応募 | エージェント経由+自分でも応募 |
| 面接を受ける | 昼間の空き時間を活用 |
| 面接の振り返り | エージェントにフィードバックをもらう |
3ヶ月目:内定・引き継ぎ
| やること | 詳細 |
|---|---|
| 内定が出たら条件を確認 | 給与・勤務時間・福利厚生をチェック |
| 夜の仕事の退職準備 | 引き継ぎやお客様への挨拶 |
| 入社に向けた生活リズムの調整 | 少しずつ朝型に切り替えていく |



だいたい3ヶ月くらいを目安にすると、焦りすぎず、ダラダラしすぎず、ちょうどいいペースで進められるみたい
よくある不安Q&A
転職活動中に感じやすい不安について、よくある疑問をまとめておきます。
Q. 面接は平日の昼間しか受けられない?
多くの企業は平日日中に面接を行いますが、最近はオンライン面接や夕方以降の面接に対応してくれる企業も増えていると言われています。転職エージェント経由であれば、日程の調整を代行してもらえるのでスケジュールの融通が利きやすくなります。
Q. 夜の仕事をしていることは面接で聞かれる?
職歴については「飲食業」「接客サービス業」として伝えるのが一般的です。詳細を自分から話す必要はなく、面接では「そこで何を学んだか」「これからどう活かしたいか」を伝えることが重要とされています。
Q. 転職活動していることがお店にバレない?
転職エージェントは個人情報の管理を徹底しているため、登録したことが現在の職場に知られる心配は基本的にないと言われています。気になる場合は、登録時に「現職への連絡は不可」と伝えておくと安心です。



“バレたらどうしよう”って心配する人も多いみたいだけど、エージェント側もちゃんと配慮してくれるみたい。安心して大丈夫だと思うよ
まとめ
夜職しながら転職活動を進めるためのポイントを振り返ります。
- 夜の仕事を続けながら転職活動することは十分に可能
- 収入を維持しながら動ける分、精神的な余裕が持てる
- 転職エージェントを活用すると、求人紹介から面接調整まで任せられる
- 掛け持ちで昼の仕事を試してみるのもあり
- 体力の限界を見極めて、無理のないペースで進める
- 目安は3ヶ月程度のスケジュールで計画する



“辞めてから考えよう”じゃなくて、”続けながら動いてみよう”の方がうまくいきやすいっぽいね。まずはエージェントに登録するところから始めてみたらどうかな?
転職エージェントへの登録は無料で、所要時間も数分程度です。まずは情報収集のつもりで、気軽に一歩を踏み出してみませんか?
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